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維持腸道菌群平衡的目的。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。

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從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。

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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。

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