維霖診所院長：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）－智慧手機現金回饋5%：ezo.tw/anz

台北維霖診所曹為霖

曹為霖醫生推薦：條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。因此被視做抗癌的明日之星。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天吃1碗五榖雜糧飯輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。義美蛋捲量販盒(芝麻) | 180 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

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日本職棒飛騰系列賽首輪9日繼續開打，西武獅隊前役以3：5輸球，對軟銀第2戰面臨破釜沉舟，此役推出今井達也先發全力搶勝，但他卻遭本日壽星、軟銀強打柳田悠岐敲出滿貫砲，加上軟銀先發東浜巨好投壓抑，終場西武獅就以2：8不敵軟銀，遭到裁汰，而前役有1分打點的台灣野手吳念庭此役沒有先發，隨著球隊遭裁汰也結束了本季的賽事。

▲柳田悠岐炸裂滿貫彈，生日領隊裁汰西武。（影片來源：ELEVEN SPORTS TAIWAN）

記者蔡厚瑄／綜合報道

西武固然在5局上發動攻勢，靠著源田壯亮的三壘安打和金子侑司的二壘安宮下破蛋分，但7局下西武推出終結者增田達至卻被敲3支安打失2分，8局下再換平良海馬也挨3安再失1分。

9局上西武固然靠著山川穂高開轟陽春砲拿下第2分，但終究仍以2：8落敗，肯定在首輪出局，今年球季宣佈結束。

3戰2勝的洋聯熱潮系列賽首輪第2戰，西武推出今井達也掛帥先發，未料3局下今井忽然迷航，單局出現2次四壞球保送和1次觸身球，讓軟銀攻佔滿壘，接下來被今迎來34歲生日的柳田悠岐逮中一顆低角度的滑球，一棒把小白球夯出右外野看台，扶助球隊取得4：0領先，4局下軟銀攻勢複興，甲斐拓也敲出合時安助球隊再下一城，最後今井僅投4局就失5分退場。

而在獅隊遭軟銀橫掃出局後，西武63歲的監督辻発彦賽後也宣布卸下兵符，憑據日媒猜測，新任監視人選很有可能是二軍教頭松井稼頭央。